ジンジャラー

　「ジンジャラー」って聞いたことある？　神社に参拝する人のこと……じゃないよ。ショウガ＝ジンジャーを愛して止まない人たちのことをジンジャラーって言うんだって。何だか、マヨラーと比べるとゴロが悪いね。でも、最近増えてるらしいよ。特に女性の間で。冷え性に効くって理由が多いみたい。

　ショウガって、もともと漢方薬としても使われているでしょ。生姜（しょうきょう）っていうのがそうだよね。体を温める作用から風邪の初期症状の治療に使われたり、弱った胃腸の調子を整えるために使われたりしている。わたしも、冬場は紅茶にすり下ろした生姜を入れて飲んでるんだよ。蜂蜜と生姜を入れた紅茶を飲めば体がポカポカ。ダイエットに効くって話も聞いたことあるけど、わたしとしてはダイエット効果はあまり実感無いなあ。でも、冷え性の人や、風邪を引きやすい人、オススメだよ。ぜひ飲んでみてね。

　生姜紅茶くらいじゃ効かないってくらい体の冷えがひどい人には、以前紹介した飲む生姜がオススメだよ。↓

千葉真知子の「飲む生姜」

　詳しくは、去年の記事「飲む生姜？」を見てみてね。最強のジンジャーだよ、これは。