朝から一仕事

　岐阜では、今日（１１月１２日）から小学校３年生以下を対象とした新型インフルエンザワクチン接種の予約開始。というわけで、わたしも朝からかかりつけの耳鼻科へ予約をしに行ってきた（ともぴーが小２なのでね）。岐阜市内は小児科が多いので、裏をかいて耳鼻科へ。しかも、わたしとしては可能な限り早く行った……つもりだった。でも、８時２０分の時点で３０人以上が並んでいた。「岐阜は幼稚園へバス通園する子が多いから、バスに乗せる人は８時台には並べないだろう」とか「朝から仕事へ行く人も並べないだろう」とか思ったんだけどねぇ。耳鼻科でこんなだったら、小児科や内科はさぞかしスゴイことになっているんだろう……と思いつつ行列に並ぶこと５０分。９時１０分頃になってやっと予約が完了した。１人で複数の子の予約をする人がかなりいたから、結局５５番目くらい。でも、実際に接種が始まるのは１２月１７日以降なんだよね。それまで、無事かからずに過ごして欲しいもんだ。

　ちなみに、わたしが帰る頃には更に大行列になっていたよ。スーパーと駐車場を共用しているところだから、駐車場がすごく広い（２００台以上駐められる）のにほぼ満車。こんなにスゴイのは初めて見た。もし、これが小児科の少ない大都市圏だったらどんなだろう。列に並ぶだけで感染しちゃいそうだよね。とにかく、今日が昨日のような雨ふりでなく、あまり寒くなかったのが救いだった。

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気にしすぎなのかもしれないけれど

　最近夜中によく目が覚める。眠りにつく時も動悸が止まらなかったりする。「それって更年期障害なんじゃない？」なんて言わないでね。一応、理由はあるんだから。

　インターネットのニュースに、毎日のように新型インフルエンザの情報が載っているでしょ。最近、持病のない人や元気だった子どもがあっという間に亡くなってしまったっていう記事が毎日のように出ていてね、それを目にしてから眠りについたときが特にダメみたい。しばらくドキドキして眠れないし、眠れたとしても寝ているうちに息苦しくなって目が覚めてしまうんだもの。自分が生きているのを確認して、ともぴーやパパが息をしているのを確認して……気にしすぎだとは思うんだけど、うち、全員呼吸器系が弱いから心配なんだよね。

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えっ？ またなの！

　先週の木曜から昨日まで、ともぴーの学校は学校閉鎖していた。規模の小さな学校だから、インフルエンザで欠席の子は４人だったんだけど、全校閉鎖してたの。ちょっと風邪っぽいから大事を取って休ませた……という例がほとんどだったみたいで、ともぴーの学年は１人も休んでいなかったみたいなんだけどね。４日間だけだったけど、元気な子を家でじっとさせておくのは大変だったから、やっと今朝学校へ行ってくれてホッとしたよ。

　ところが、今日帰ってきたら「また明日から土曜日まで学校閉鎖」って言うんだよ　あり得ない。インフルエンザの子が１人増えて、風邪で休みという子も少し増えちゃったからなんだって。こんなに休みばかり続いちゃぁ、冬休みなくなっちゃうんじゃないかなぁ。

部屋に置くだけ。空気中のウイルスを除去、除菌

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チャドクガ騒ぎ

　先週の中頃から、パパとともぴーの腕や足に赤い湿疹のようなものがいくつか出ていた。毎日少しずつ数が増えていったから、「これ何だろうね？　蚊じゃなさそうだけど……」「お父さんの方がともぴーよりもたくさん出ているから、ドンコの呪いじゃないの？」などと言っていた。いくら皮膚が強いとは言え、なぜわたしだけ何ともないんだろう。

　で、先週末、パパとともぴー２人揃って皮膚科へ診てもらいに行ってね、「チャドクガ皮膚炎」と言われて帰ってきたんだよ。えーっ？　チャドクガ？　柑橘系の木に住んでいる毛虫で、その毛が刺さった場所に炎症が起こるんだって　でも……うちにある柑橘系の木は芋虫くんを飼おうとしていた金柑くらいしかないし、それには毛虫なんかいなかったよ　パパがいつも釣りに行く場所にも柑橘系の木はないし、わたしもそこへは一緒に行ったよ　……わたしの皮膚があまりにも鈍感なの？

　「布団に付いているのかも」「タオルに付いているのかも」と言われて、シーツやカバー、タオルなど、それぞれ別洗いしたんだけど、未だに２人の湿疹のサイズが大きくなったり、数が増えたりしてる。パパもともぴーも、ちゃんと毎日薬を飲んだり、塗り薬を塗ったりしてるんだけど、なぜなんだろう？　それより、なぜわたしだけならないのかな？　洗濯物はわたしの分もまとめて洗ってるし、わたしがお風呂に入るのはパパやともぴーが入った後。パパかともぴーが使ったバスタオルを使って体を拭いているんだから、どこかに付いているっていうならわたしもなるんじゃないの？　おかしい。いったいどこにチャドクガの毛があるって言うんだろう？　そもそも、本当にチャドクガ皮膚炎なのかな？　あっちこっちのサイトで見る「チャドクガ皮膚炎」の写真と、パパやともぴーの湿疹、ちょっと違うような気がするよ。まばらだし、１つ１つのサイズがちょっと大きいし。もう、ここんとこ、ずっとチャドクガに振り回されてるよ。

ストナサイトの風邪診断

　冷夏だったせいで「今年は残暑も無しか」と油断していたところに、いきなりの３０度超え。きついなぁ。岐阜は昨日も今日も真夏日なんだよ。ただし、暑いのは昼間だけで朝晩はグッと冷えるから、窓を開けっ放しにしたり、冷房をかけっぱなしにしたりして寝てしまったらさあ大変。目が覚めた時にはのどがガラガラ。声が出なくなってるぅ。そろそろ風邪薬の常備が必要だなぁ。テレビでも虫よけやかゆみ止めのＣＭが風邪薬のＣＭに切り替わる頃だしね。

　そりゃまあ、風邪を引いたらお医者さんにちゃんとかかった方がいいのはわかってるよ。でも、今、新型インフルエンザが流行っているでしょ。症状が軽いのに医療機関に行くのはねぇ……ためらっちゃう。なんだかわざわざもっとすごいのを拾いに行くみたいで。だから、症状が軽いうちに早めに風邪薬飲んでひどくならないようにしよう……って思っちゃうんだ。

　でも……風邪薬と一口に言っても、種類がたくさんあって迷うよね。メーカーだけでなく、内容的にも。常備薬としては総合感冒薬がありがたいんだけど、イザ引いてしまったら症状に合った風邪薬を選んで服用した方が早く治るというものでしょ。なのに、「一度飲み始めたら無くなるまで同じ薬を」と思って、買い置きしておいた総合感冒薬を続けて飲んでしまいがち。ホントは症状に合わせて効果的な薬に切り替えた方がいいんだけどね。

　症状に合う薬といえば、佐藤製薬のストナサイトに風邪診断コーナーがあるんだけど、見たことある？　もし、自分の症状に合う薬がわからない時にはそこで探すこともできるよ。ストナのラインナップは２３種類もあるからね。きっと症状に合う薬が見つかると思う。ちなみに、わたしはほぼ毎回赤ストナ（ストナアイビージェル）になる。のど風邪ばかりだからね。でも、こじらせると咳が止まらなくなって黄色ストナ（ストナプラス２）の世話にもなるかな。パパはアレルギー持ちだから、鼻水、鼻づまりの白ストナ（ストナジェルサイナスＳ）の世話になることが多いね。赤と黄色は１５才以上の大人しか服用できないけれど、白は１１才から服用できるから、鼻風邪にかかりやすい子は覚えておいてね。８才のともぴーがよく服用するのは、イチゴ味の「こどもストナサット」。なかなかのすぐれものでね、錠剤だけど水無しで飲めるから、学校へ持って行きやすいの。子供用はシロップが主流でしょ。でも、シロップは持って行きにくいからね。本当に助かってる。水が飲める環境なら、小中学生向けの「学童ストナ」もあるから、どちらかを常備しておくと、学校へ持って行きやすくて便利だよ。これ、オススメね。

　ところで、ここ数年ストナのテレビＣＭって星野仙一さんが出てたでしょ。でも、今年は比嘉愛未ちゃんと２人なんだって　知ってた？　ＣＭのメイキング映像や風邪診断が気になる人は、下のバナーからストナサイトへ行けるよ。ぜひチェックしてみて。↓

急性出血性膀胱炎

　実はおとといの夜から大変なことになっていた。何が大変って、トイレに行ってもおしっこが少ししか出ないの。なのに、スゴイ残尿感。排尿直後でトイレに座っている時ですら１時間くらいトイレを我慢した後のような感覚なの。以前「なったことのある人しかわからない」って言われたことがあるんだけど、その意味がホントよくわかったよ。あんなに耐えられない状況とは……

　しかも、おしっこの出終わりのころ、かなりの痛みがあってまともに血尿まで出るんだものすごく焦った。なのに、昨日の朝、ちょびっと症状が軽くなってたから、水をたくさん飲んで菌を外へ出しちゃったら大丈夫なのかも……なんて思っちゃってさ（よく、そんなことを書いてあるサイト、あるじゃない）、午前中にお医者さんへ行かなかったんだ。そしたら……午後からとんでもないことになっちゃった。バカみたいな頻尿状態。ほとんど出ないのに、頻繁にトイレへ駆け込まなきゃいけなくなっちゃった。なのに、午後はともぴーのスイミング教室があってお医者さんには行けない。悪夢の一晩を過ごして、今朝泌尿器科へ行ってきたよ。

　先生が検尿で採取した検体を顕微鏡で見せてくれたんだけど、恐ろしい量の白血球が働いてた。本来ならおしっこの中にああいう物はいないんだからね。染色した検体を見たら、ばい菌を取り囲んで戦っている白血球が頼もしく見えちゃったよ。原因は単純にもトイレへ行くのを我慢しすぎていることと、水分を取らなさすぎていることだろうと言われた。日頃からみんなに言われていることなんで、今度という今度は本当に反省した。お薬は抗菌剤のセフゾンカプセルと消炎鎮痛剤のソランタール錠、膀胱などの痛みを抑えるリラダン錠、それと止血剤のアーツェー散と整腸剤のラックビー微粒の混合粉剤が出た。飲み始めたら１日２日で症状は治まるそうだけど、１週間ほどきっちりと飲み続けなければならないんだって。

　膀胱炎自体は女性に多い（まあ、体の作りの関係でね）病気。でも、出血性膀胱炎に関しては、小学生の男の子にも多いらしいね。アデノウイルスの感染で起こるのが。アデノウイルスにはまだ効果的な薬がないから、アデノウイルスが原因の膀胱炎に関しては十分な水分を取って安静にしつつ自然治癒を待つしかない（……アデノウイルスが原因でなくてよかった……）。まあとにかく、膀胱炎にもいろいろと種類があって原因もさまざま。中には重大な病気が元でなっている場合もあったりするから、早めに泌尿器科を受診した方がいいよ。泌尿器科が見つからないようなら、皮膚科のお医者さんを探してみて。ほとんどの皮膚科が泌尿器科も標榜してるはずだよ（看板に小さく書いてあったりする）。

　そうそう、尿道、膀胱、腎臓などの細菌感染、炎症の予防にクランベリーが効くって話、聞いたことない？　クランベリーに含まれているポリフェノールの一種プロアントシアニジンに膀胱粘膜に細菌が付着するのを防ぐ効果があるということがこれまでの研究で明らかになっているんだって　もう２度とあんな思いは嫌だから、これ↓でも飲んで予防しなくっちゃ

クランベリーエキス 30日分

スーパーホワイト３７７レポート（１ヶ月経過）

　「スーパーホワイト３７７」の試用レポートを書き始めてから約１ヶ月。

①５月１９日　ドクターシーラボのスーパーホワイト３７７

②５月２６日　スーパーホワイト３７７レポート（１週間目）

③６月２日　　スーパーホワイト３７７レポート（２週間目）

と写真を掲載しながら紹介してきた。

　「気になる１箇所に３０日間塗り続けてください」と書かれていたので、まじめに塗り続けたよ。８ｇの小さなチューブ入りだから、「途中で無くなったら困るなぁ……」と思ってたんだけど、すごく伸びがよかったから実はまだ半分以上残っている。もっと広範囲に塗ればよかった。

　とにかく今日は、とうとう試用１ヶ月の結果発表　各週の写真を載せると変化がわかりにくいから、今回は５月１９日と今日６月１８日の写真を載せるね。ちょっと見てみて。↓

５月１９日

６月１８日

　シミより何より、同じ条件で撮影しているのに肌の色が違う　大きいシミも薄くなっているのがわかるね。これだけ薄くなったんだから、残りも全部使い切るまで塗り続けなくっちゃ。

　実は、前にも書いたけれど、小さい頃から「色が白いね」と言われ続けてきた私は、全く美白なんて意識したこと無かった。だから、今回の試用も「気休めでもシミが薄くなれば」程度にしか考えていなかった。だからこの結果には本当にビックリ。もう無料サンプルの配布はなくなっちゃったみたいだけど、シミが気になる人は下のバナーから商品説明のページ、覗いてみてね。

内臓脂肪かぁ……

　今日の「最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学」見た？　２０歳の頃と比べて増えた体重の約３０％が内臓脂肪なんだってよ　２㎏しか体重が増えていない熊田曜子ちゃんでも０．６㎏分の内臓脂肪が増えたことに。１８㎏増のガダルカナル・タカさんに至っては……５．４㎏分の内臓脂肪が追加されていた。ラードの固まりで見せられると「さすがにこれはやばい」って感じるね。ましてや自分のことに当てはめてみると……真剣にやばい　皮下脂肪＋内臓脂肪で今や脂肪の固まり？　こりゃあ、実家の父がいつも飲んでいるあれ、飲んだ方がよさそうだな。↓

　毎日の晩酌、焼酎を黒烏龍茶で割って飲んでるの。健康にいいんだか悪いんだか微妙な感じだけどね。黒烏龍茶の効き目なのか、７０過ぎの父、ここ数年スッキリ体型なんだよね。今日の再現ドラマの患者さんと同じくお酒と魚が大好きなのに、痛風の心配は無いって感じ。うらやましい

　でも……やっぱりペットボトルの黒烏龍茶よりもティーライフのダイエットプーアール茶の方がお得なのかな？

ダイエットプーアール茶 ポット用 120個入

ダイエットプーアール茶　彩りセット

　内臓脂肪の排出法というとこんなお茶を飲むことしか思い浮かばないわたし。だれかもっとよい方法知ってたら教えて！！

スーパーホワイト３７７レポート（２週間目）

　ドクターシーラボのスーパー美白美容液「スーパーホワイト377」を塗り始めてから早２週間（以前の記事を見ていない人は、５月１９日『ドクターシーラボのスーパーホワイト３７７』、５月２６日『スーパーホワイト３７７レポート（１週間目）』を参照）。毎朝せっせと塗っている。でも……今になって思った。「これって朝塗るのと寝る前に塗るのとどっちがより効果的なんだろう？」と。「これから紫外線に立ち向かうぞ！」というつもりで朝塗っていたんだけど、昼間の紫外線にさらされた肌を手入れする夜に塗った方がよかったかな？　でもまあ今さら変えられないね。これまでずっと朝塗っていたから、残り２週間も朝塗ることにしよう。

　で、今どんな具合かというとこんな感じ。上から５月１９日、２６日、６月２日の順。↓

①５月１９日

②５月２６日

③６月２日

　シミが小さくなっているような気がしない？　……っていうか、同じ条件で撮っているのに、肌の色が違うよね。おかげで塗っていないところのシミが目立つようになってきたよ。もうちょっと広めに塗らなくちゃ。

　シミに悩んでいる人、サンプルもらった？　まだなら取り寄せてみて　あきらめるのはタダで１ヶ月試してからでも遅くないよ。

スーパーホワイト３７７レポート（１週間目）

　５月１９日の記事『ドクターシーラボのスーパーホワイト３７７』で、「無料サンプルを取り寄せたよ」と書いていたスーパーホワイト３７７。「気になる１箇所に３０日間塗り続けてください」と書かれていたので毎日せっせと塗り続けたよ。そして早１週間が経過。というわけで、今回は試用１週間経過レポート

　まず最初に言っておくけど、上のように「１箇所」と言われてもねぇ……気になる部分は１箇所では済まないんだよね。だから、両方の目の周りからほほにかけてかなり広範囲に塗っちゃった　でもまぁ、伸びがいいからちゃんと３０日保ちそう。で、１週間使った感じがこんな具合。上の２枚が５月１９日、下の２枚が５月２６日の状態だよ。↓

　

　まだ１週間しか経っていないから、それほど劇的な変化ではないけれど、若干薄くなってきているのわかる？　大きくて濃いシミでも少し薄くなってきているような気がするでしょ。小さくて細かいシミはかなり見えにくくなってきているし。正直あまり期待していなかったんだけど、こうやって写真で見てみたらけっこうわかるもんだね。俄然やる気が出てきたよ。がんばって塗り続けなくっちゃ　

　さっきドクターシーラボのサイトを見に行ったら、まだこのスーパーホワイト３７７の無料サンプル、取り寄せＯＫみたいだった。一応下にバナー貼っておくから、シミやそばかすで悩んでいる人はこの機会にぜひチャレンジしてみてね。